肩の痛みと手の関係

おはようございます。

今日も曇り空ですね。

肩がしょっちゅう痛くて辛いという場合、肩を触るよりも、手からのアプローチや、胸鎖関節という胸と鎖骨にある関節を緩めることで改善できることがあります。

肩が重いとずっと気になって、どんよりとしますよね。

Mother Earthでは部分から全体を診て、施術を考えていきます。おうちでできるセルフケアも丁寧にお伝えしています。

どうすれば早く楽になれるのか。そしてそれが根本的な原因を見るところからスタートすれば、繰り返さないですみますよね。

身体の使い方の癖は、身体の歪みを作り、痛みを引き起こします。緊張が強いところ、筋肉が弱いところ、バランスをとっていくことが一番大切です。