なぜプロスタグランジンが過剰に分泌されているの？ 血の流れが悪い、滞っている可能性があります。 冷えていたり、食事が偏っていたり（特に甘いものや、脂ものを多く摂っている）、ストレスが強いと血行が悪くなります。子宮の血行も…

痩せたくてご飯を少なめにしている女性、要注意です 最近コロコロ便なんです。便秘なんです。お腹が張るんです。胃が痛いんです。 という訴えの後ろにある食生活は、ご飯を食べずに、スムージーや、たんぱく質に置換えている場合が多…

生理はシンプルにいうと、いらなくなった子宮内膜（経血）を体外に出している現象です。生理痛は、いらなくなった子宮内膜がなかなかはがれなくて、子宮を強く収縮させることによって経血を出そうとした結果、起こります。 子宮を収縮す…

潤う身体作りというタイトルを思いついたのは、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経の働きが悪くなると、なんだかお肌もカサカサしてしわが増えるし、爪が割れたり、心もカサカサ、ガサガサしてくるなと感じたからです。 女性ホルモン…

日々女性の身体に触れて施術をしていると、骨盤、後頭部、お腹、足の感じ、肌の質感、お顔などの変化を手で感じるのです。 生理前後の違いや、生理がもう終わっている女性の身体の違い、みなさま違うのです。 これから、女性ホルモンと…

女性が「自律神経の働きが悪くなっているのかなぁ？」と感じるときって、 １．生理前後の不調 ２．気圧の変化による不調 ３．めまい・耳鳴り ４．頭痛 ５．冷え ６．胃の不快感 ７．便秘・下痢 ８．寝つきが悪い・眠りが悪い ９…