生理前、ストレスを感じている時、疲れている時など、ついつい食べ過ぎてしまうというパターン、あなたも心当たりがあるでしょうか？ 食欲にむらがあって、いつもはほとんど食欲を感じないのに、生理前になると爆発的な食欲が止まらない…

子宮、卵巣の血流を改善するためには、足の指の状態を見ていくと早道です。 今は浮き指、外反母趾、内反小趾なども多く、タコや魚の目ができている方もとても多いです。 また逆に足裏が赤ちゃんのように柔らかく、ほとんど歩いていない…

臨床歴23年で、総患者数は26000人くらいになると思います。 私は4人の子どものママでもあり、患者さまには妊婦さん、妊娠希望の女性、産後の女性、生理不順、更年期障害のお悩みなどを診る機会が多かったのです。 足と子宮の深…

いつの間にかスマホを手放せない暮らしになっています。 記憶も調べものも全てスマホが頼り。家族の電話番号すら覚えていない状況です。 仕事もプライベートのお楽しみも全てスマホでとなると、何時間、私たちは画面を見ているのでし…

お腹を触る習慣はあるでしょうか？ 便秘や下痢、生理痛、冷えなどで困っているときのお腹は固く緊張していることがほとんどです。 中には触るとゴロゴロとした塊のようなものを感じる方もいます。 お腹が温かく、柔らかな状態であるこ…

生理痛改善になぜ？と思われる方がほとんどかと思います。 早寝・早起き・朝ごはんは基本なので、まずはこれができる生活スタイルに改善していってもらいます。 ・朝起きるのが辛い ・朝食欲がない ・胃の調子がいつもいまいち ・だ…

生理痛に[冷え]は大きく影響します。そもそも[冷え]とは、どのような状態でしょうか？ ・血行が悪い・血行が悪いために、栄養、酸素の供給が不充分。・血管の収縮、拡張のバランスが悪い などの状態が考えられます。ではなぜ、この…