~女性と子どものためのはり・きゅう治療院~Mother Earth

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新型コロナウイルス感染症の対応
鍼灸効果

手が持ち上がらない!~橈骨神経麻痺のお話~

2021.11.13 tiruda

60代女性から、先日電話がかかってきました。 「先生、朝起きたら手が動かなくなっていて。脳かと思って、慌てて病院に行ったら橈骨神経麻痺っていわれました」 彼女は病院での電気治療を始めていたのですが、不安になったそうです。…

美容鍼

お試しプレミアム美容鍼の様子

2021.10.29 tiruda

こちらの女性、今までは鍼灸&整体メニューでしたが、今回「お試しプレミアム美容鍼」を初トライ。 「お顔のコリ」が気になっての美容鍼デビューです。 結果、上記のようなご感想をいただけました。 掲載のご快諾をいただき、ありがと…

当院について

【鶴ヶ島市 鍼灸院】遠方からのお問い合わせが増えてきました

2021.10.21 tiruda

こんにちは。 女性と子ども専門の鍼灸院Mother Earthです。 最近は遠方からのお問い合わせが急増してきましたので、ここで記事にまとめてみました。 Mother Earthから1時間以上の場所にお住まいで、鍼灸院を…

当院について

出会いが人生を作る

2021.10.19 tiruda

今回は治療院建築のお話。 2016年のことです。 新潟で私が体調を崩したため(40歳の危機でした)、急遽埼玉へ引っ越すことになりました。 賃貸の家やマンションを色々探しましたが、ちょうど良い物件が見つからず、治療院を建て…

鍼灸効果

更年期世代の身体と心の向き合い方

2021.10.12 tiruda

Contents1 先日長男の就職の内定が決まりました2 そして始まったニート生活3 もっとこの子を信じてあげれば良かった4 育児と仕事に明け暮れていたら、あっという間に20年5 自身と向き合う時間ができる頃 先日長男の…

鍼灸効果

円形脱毛症と鍼灸

2021.10.08 tiruda

気がついた時には、つるっとした感じで本来あるはずの髪の毛がなくなっている。 この状態が円形脱毛症。 子どもも大人もこの疾患にかかることがあります。 円形脱毛症とはどんな病態なのかを見てみましょう。   Cont…

美容鍼

動悸と不安感で悩む方は多い

2021.10.05 tiruda

10月に入りましたが、また暑くなりましたね。 さて、当院のホームページ兼ブログは年間9000人弱の方が訪れてくださり、多くの記事が読まれています。その中で一番読まれているのが、「動悸と不安感が出たときのツボ」です。このよ…

美容鍼

ワクチン接種後の身体の痛み

2021.09.28 tiruda

ワクチン接種2回目の翌日、39.3度までの発熱があり、ロキソニン1粒飲んだら、3時間後には36.6度に解熱していました。 その後は全身の痛み。 注射をした左の三角筋がアレルギー反応で赤く腫れていること。 異物を入れられた…

養生法

コロナワクチン接種2回目終了

2021.09.26 tiruda

昨日ワクチン接種2回目行ってきました。 早めに寝て10時間くらいぐっすり眠って起きたら、すでに38.4度の発熱。 そこからアセトアミノフェン使って悪寒は止まる。 朝食を食べてまた眠るも、39.3度まで上がったので、昼食食…

美容鍼

50代後半女性の不定愁訴改善

2021.09.22 tiruda

50代後半の彼女がいらしたのはちょうど1年前。 1.ふわふわとしためまい感・両耳のふさがり感 2.頭痛 3.じっとしていると座っていられないほどの不安感 4.お尻から太もも裏の痛み 5.怖くて運転できない 6.夜中にトイ…

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Mother Earth 概要

 

~女性と子どものためのはり・きゅう治療院~Mother Earth(マザーアース)

代表 平井アスカ

住所 〒350-2217  埼玉県鶴ヶ島市三ツ木118-31

電話 049-277-4693  (営業の方はご遠慮くださるようお願いいたします)

Mail hiraiasuka125@gmail.com

☆完全予約制です。下部のネット予約のボタン、ライン、お電話、メールなどからご予約ください。

☆留守番電話になっていることがあります。お名前とご希望の日時を入れてください。後ほどこちらからご連絡します。

☆受付時間

・平日    8:30~18:00

・土曜日8:30~12:30

・祝日    8:30~12:30

・日曜日定休日

☆女性と子どもの患者さまの受付をしています。男性の患者さまは、当院の患者さまのご家族、ご紹介の方のみ受付しています。ご理解をお願いいたします。

 

 

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★埼玉県 鶴ヶ島市 女性・子ども専門の鍼灸・美容鍼・整体
★更年期障害、産前産後のトラブル、妊活、お顔のたるみ、眼精疲労
★臨床歴25年
★1ヶ月来院数200名
★完全予約制・完全個室
★月~金 : 8:30~18:00
★土・祝日 : 8:30~12:30
★ご予約はネット予約へ

~女性と子どものためのはり・きゅう治療院~マザーアース/埼玉県/平井アスカ
痛みを感じる強さは、個体差があります。

痛みの感受性は人それぞれだなぁと、あなたも感じているでしょう?

だから施術を受けて自分が痛いと感じた時には、我慢せずに鍼灸師に伝えてください。

きちんと伝えれば、刺激量を調節してくれると思います。

痛みは不快なものです。

そして自分の身体に何が起こっているのか、分からないと、不安でもっと痛くなるものです。

「鍼灸に興味がある。だけど痛みが心配」という方が安心して、鍼灸施術を受けられるよう、こんな不安な声にも耳を傾けて発信していきますね。

鍼灸・美容鍼・整体は、あなたの身体を整えて、症状や痛みの改善に役立ちます。

どうぞ安心して受けてみてくださいね。

@hari_mother_earth 

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バムさまは歩行時の股関節の痛みでいらっしゃいました。
「ときどきズキンとした痛みが出るんです」
立ち仕事で無理をしたせいなのか、痛みが出てしまい、とても不安そうだったのを覚えています。

バムさまの股関節の痛みは実はお尻の筋肉の緊張が強いために起きていました。
お尻の筋肉の緊張を緩める鍼と、全体のバランスをみて整体を繰り返すうちに痛みは起きなくなりました。

あとは立ち仕事で忙しくなっても、痛みが出ないよう、調整と筋力アップをすれば良い段階に入っています。

自然治癒力が働きやすい身体の環境を整えます。
どんどん動ける身体を一緒に作っていきましょう♡

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鍼で痛みを感じるのは2つの場合があります。

1.皮膚にある痛点を刺激してしまった場合

皮膚には痛点といって、痛みを感じるところです。全身の皮膚にたくさんあるので、鍼が皮膚を通過するときにどうしても刺激してしまうことがあります。

ただ痛くないことの方が、ほとんどなのですね。

これは刺激の量によって、痛点が反応するかしないかが変わるからです。

鍼灸師によって痛みが多く出る人、ほとんど出ない人と技術の差が出ますが、これは鍼の打ち方によって刺激量を調節することができるか、できないかの違いです。

痛いのは嫌ですよね。

上手な鍼灸師さんを探してください…。

2.響きを感じて「痛い」と感じる場合

響き(ひびき)という鍼独特の表現があります。

これは鍼を打ったところが、「ズーンとする」「重い感じがする」「重い感じが広がっていくみたい」と当院にいらしている方々も様々な表現をされます。

痛みとはちょっと違うのですが「痛い」と表現される方ももちろんいらっしゃいます。

この響きは、こり固まった筋肉に鍼が当たった時の感覚です。

座骨神経痛になった方なら分かるかと思いますが、お尻の奥の痛みを感じますね。

鍼はこのお尻の奥の筋肉を、直接刺激して緩めることができます。

お尻の奥の筋肉がこり固まって、神経を圧迫して痛みが出ることが多いのですが、鍼を入れるとズンと重い感じ(響き)がして、一気に良くなるということはよくあります。

鍼に慣れていて、この体験を多くしている方は、響き=緊張が取れる=痛みが取れると思って、この感覚を喜ぶ方が多いです。

けれど鍼の感覚に慣れていないと、これが痛みに感じるのでしょうね。

@hari_mother_earth 

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鍼灸、美容鍼は興味あるけれど、痛みがありそうで怖いというお話はよく聞きます。

「鍼灸院をしています」

と自己紹介をすると、

「鍼って痛くないですか?」

と質問されることがほとんど。

私はこの質問になんと答えたら正解に近いのか、いつも考えてしまいます。

「痛くないといったらウソになるし、注射のあの痛みを想像しているのだとしたら、それは絶対に痛みのレベルが違うし…。」

そこでこんな風に答えています。

「痛みを感じない方がほとんどです。当院では鍼をしている間、ぐっすり眠っている方も多いです」

これは事実ですし、痛かったら眠るどころではないですよね。

次回は痛みを感じる場合って、どんな時なのかを整理してみますね。

@hari_mother_earth 

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ストレッチをすればするほど固くなるのは、あなたの身体に合っていない強度と方法でやっているからです。

YouTubeを見て、真似して、痛めて「ちょっとやってみたら、膝が痛くなっちゃいました」とご来院する方も多いです。

自分の身体の状態に合わせた強度と方法で、ストレッチはする必要があります。

痛いことはしてはダメ。

当院では、お1人お1人に合わせたストレッチの方法を教えています。

そして本当のことを言うと、歪みの強い状態のまま、ストレッチや運動をしてもあまり効果は出ないかもしれません。

足根骨や骨盤、肋骨、頚椎、ここの歪みが大きくて、さらにお腹の力が弱い状態の女性が多いです。

あばらが開いていて、ポッコリお腹で太りやすい女性、気をつけてくださいね。

わたしは弱いところを見つけて、構造的なところから手を入れていきます。

土台が崩れているところで、頑張っても、危ないでしょう?

自分の取扱説明書を持つためにも、一度プロに身体を見せることも検討してみてください。

一生の宝になると思いますよ。

@hari_mother_earth 

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3つのコツをお伝えします。 1.い 3つのコツをお伝えします。

1.いきなり伸ばすと筋肉を傷めます。軽く動かして筋肉を温めてから、伸ばしましょう。

2.痛いことはしない。動かせる範囲を1㎜ずつ広げていくような感じで無理せず伸ばします。

3.痛くて伸ばせないところまで来たら呼吸を入れましょう。息を吐くと筋肉の緊張は緩みます。

1はお風呂に入ると柔らかくなっていますね。筋肉が温まると、緊張は緩むのです。軽く運動しても同じ効果があります。

足を伸ばす時にも、最初は伸ばす、縮めるを繰り返して、動きを入れたほうが無理がありません。

2は身体の声を聴きましょうということです。痛みは防御反応です。これ以上伸ばしたら危険だよって、身体は教えています。

動かせる範囲内でじわじわと伸ばしていけば十分効きます。

3は呼吸の力を使うと、効率的に身体の柔軟性をアップさせることができます。息が止まっているというのだけは、避けてくださいね。危険です。

痛みを我慢して、続けていけば、きっと良くなると信じて無理をする方が多くいます。

最初は音がゴリゴリとしていただけなのに、だんだん痛みが出て、動かすのが辛くなってきた‥。

こんな場合は自分の身体の状態に合わない強度でやっていることが、ほとんどです。

身体の声をよく聞きながら、伸ばしていきましょう☺️

@hari_mother_earth 

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本日は、Mother Earth 開業スクールを卒業された女性鍼灸師さんの治療院のご紹介。

京都で開業されたさとうゆきのさん。

@hari_kyu_sato 

グリーンを基調とした素敵な治療院です。

彼女は引っ越したばかりの知り合いの全くいない土地で、2022年3月に開業されました。

最近の状況をお聞きすると、今月は6月半ばですでに5名の新規さんがいらしているそうです。

彼女は40代後半での鍼灸専門学校入学からのスタートです。

自分のやりたいことをコツコツと着実に進めている彼女を見ると、勇気がもらえます。

彼女の今までの人生経験、着実に技術を身に着けてきた臨床経験は、いらっしゃるお客さまの助けになると思います。

京都で鍼灸院を探している方は、ぜひ💕

優しくて丁寧なお人柄です。
@hari_kyu_sato 

安心して、身を任せられると思いますよ😊

@hari_mother_earth 

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ストレッチというのは伸ばすことで、筋肉を柔らかくして、関節の可動域を広げるために行う体操です。

人の身体は放っておくと、どんどん固くなります。

これは皆さま感じていますね。

なぜなら現代の暮らしは、前かがみになる動作が圧倒的に多いから。 

私たちはモノを見るために、前肩になり、背中を丸めるという姿勢を長く続けています。

どんどん手足は縮み、カメが甲羅に手足を引っ込める、あの状態に近くなっています。

縮んだ手足は伸ばさないと、縮みっぱなしになりそうでしょう?

そこでストレッチが必要になるのです。

@hari_mother_earth 

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ストレッチに関して、こんなお声をよく聞きます。

「痛いけど我慢してやっていれば、その内柔らかくなるのかな?と思って」

「動かすとバキバキ音が出るんですけど、このままやっていても大丈夫なのでしょうか?」

多少痛い方が効くと信じている方が多いなと、お話を聞いていてよく思います。

これは本当にそうでしょうか?

「毎日ストレッチしているのに、なぜかどんどん固くなっていくんです」

こんな風に頑張っている方が感じているのは、これです。

やればやるほど固くなる。

今回はこの謎について、少しずつ書いていきますね。

@hari_mother_earth 

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暑いなぁと思っていたら、風がビュービュー吹いて夕立ちが来ました。 

お天気がコロコロ変わります。

本日は施術の合間に、同じママ鍼灸師さんの個別相談会があったのです。
@koto_harikyu 

お話、大変盛り上がりました。

仕事、家事、育児、いつも時間配分をしながら、私たちは暮らしています。

仕事が忙しくて子どもと接する時間が少なくなれば悩み、それでも仕事はしたくて。

どこかで帳尻を合わせられるように、そんなことを考えながら予定を立てています。

コロナが落ち着いてきたので、わたしは子どもと旅行へ出かけることにしました。

定期的に行けたら良いなと思っています。

といっても、みんな忙しい。

わたしは基本仕事で、長男も仕事で、長女も学校とバイト、次女、三女は学校と習い事。

そんなわけで出かけられるのは限られた時間。

近郊しか行けません。

それでも良いから、とにかく子どもたちと出かけて、色々なものを見て、食べて、一緒に週末を過ごすというのをやってみます。

末っ子は8歳だから、あと10年そんな風に一緒に過ごせたら最高だなと思っています。

時間は有限。

子どもと過ごせる時間は少ない。

子どもはあっという間に大きくなるから。

仕事も同じく。

どんな働き方をしたいのか、常に模索しながら動いています。

自分の好きで得意な分野で、お役に立てる今は本当に幸せです。

毎日感謝、感謝で施術しています。

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先日お試しプレミアム美容鍼を受けてくださった50代の女性から伺ったお話。

彼女は今は、坐骨神経痛改善のため週2日間隔で、施術にいらしているので、鍼の効果を色々感じているそうです。

「なぜ美容鍼を受けようと思いましたか?」
「コロナが落ち着いて、来週お友だちと食事へ出かけるんです。」

なるほど、なるほど。
マスク取りますよね。

「それからずっと右のお尻に多く鍼を打ってもらっているからか、右のお尻だけ小さくなっているんです。触った感じもツルツルしていて。だから美容鍼も良いかと思いました」

このお言葉にはこちらも、驚きましたが、鍼の作用を考えると納得。

美容鍼はその作用を利用したものなので、身体でも同じことが起きます。

鍼を打てば打つほど、身体の修復機能が高まり、筋肉は元気になり、引き締まり、お肌はなめらかになっていきます。

健康美を目指す女性には、本当に良い美容法だと思います💕

@hari_mother_earth 

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21年前の今日、私は初めて赤ちゃんを 21年前の今日、私は初めて赤ちゃんを生みました。

夜中に大量出血して、まさかの自分で救急車を呼んで🚑の、大学病院行き。

助産院でのんびり出産の予定だったのに、出産は予期せぬことの連続。

あのときは終わったという覚悟もしたっけ。

でも赤ちゃんは強く、そのまま陣痛がつき、翌日無事に自然分娩で生まれました。

どうにもならないことがあること。

身体への過信は怖いということ。

赤ちゃんって、人生を変えると思ったこと。

たくさん感じて、たくさん学んだ1日でした。

子どもは最大の幸せと不幸を一気に連れてきます。

可愛いからこそ、失いたくない。

いつも不安との戦い。

幸せでそして不幸だとわたしは思いました。

子どもがいないときは何も怖くなかったのに、今は世界で起こることが全て自分ごとに感じます。

多くの女性は経験されていることだと思います。

わたしは幸いなことに4人の子どもに恵まれました。

彼らを育てる暮らしの中で育った想いを、仕事を通して、ご縁のある方たちへ還元していきたい、そんな想いで施術をしています。

今日は赤ちゃんだった息子に、21歳のお誕生日、おめでとうを伝えます☺️

@hari_mother_earth 

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元気なときには、どんな風に息をしているかなんて考えもしません。

でも一度心と体のバランスを崩すと、呼吸って難しくなるのです。

急に息苦しさを感じたり。
ドキドキしたり。
しびれを感じたり。

肩はいつも重く。
身体はだるく。
腰は痛いし。

もう、イライラする!

もしくは不安で不安で仕方なくなる。

こんな状態が続くようなら、自律神経のバランスが崩れているかもしれません。

鍼灸は自律神経のバランスを調整することが、得意分野です。

緊張している心と身体を緩め、呼吸が深くなっていきます。

深い眠りを得られる身体に戻ります。

ご相談くださいね。

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「ここがダメなら美容整形しかないかと思っています」

50代の女性がお試しプレミアム美容鍼にいらした時のお言葉です。

たるみ改善がメインのプレミアム美容鍼をスタートさせました。

初回で引き上がりを確認し、3回目にはニコニコ笑顔になられていました。

エステ。
マッサージ。
美容液。
お顔の体操。

色々やってもダメなときには、美容鍼をぜひ試してみてください。

固くなっている筋肉に鍼でダイレクトにアプローチすることで、筋肉を元気にして引き上がる力を取り戻します。

またお肌に小さな傷を意図的に安全につけることで、身体の修復機能が働き、コラーゲン、エラスチンなどお肌のハリを出す成分を自前で生産していきます。

お肌はもっちり、プルプルに。
お化粧のノリが違ってきます。

✅お顔のたるみ

✅老け顔

✅ほうれい線

✅おでこのしわ

✅肩凝り

✅頭痛

✅目の疲れ

どれも嫌ですね。

美容鍼はこれらのお悩みに対応できます。
ご相談くださいね。

@hari_mother_earth 

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開業スクールの方で、時々実技講座をしています。

先日はこんな素敵な先生が、神奈川県からいらしてくださいました。
@harikyu.ku_neruda_su 

整体、鍼、美容鍼、カウンセリング、その時々の課題に応じて、お伝えしています。

同じ開業鍼灸師同士、お話も弾み、毎回楽しい時間です。

感謝、感謝。
@hari_mother_earth 

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嬉しいご感想をいただきました。 先 嬉しいご感想をいただきました。

先日プレミアム美容鍼2回目の際にお顔を拝見しまして、フェイスラインがキープされていためぐさま。

「痩せた?痩せた?」
と会う人の反応がすごかったようで、そんなお話も楽しく聞かせていただきました。

アラフォー・アラフィフ世代の顔のたるみは、筋肉のコリや疲労によって、お顔を引き上げる力が落ちることによって起こります。

またお肌自体も、弾力を保つコラーゲンやエラスチンの量が減り、水分量も減って乾燥気味となり、たるみ・しわが出てきます。

美容鍼はこの2大問題にじかにアプローチすることができます。

固くなっている筋肉に鍼を直接入れることで、血行・リンパの流れを改善し、筋肉の弾力を取り戻します。

弾力を取り戻した筋肉は、お顔を引き上げる力が戻り、本来のフェイスラインに戻ります。

お肌に鍼で小さく浅い傷を入れることで、修復機能が働き、コラーゲン、エラスチンなど自前で生産して、お肌のもちもち感を取り戻します。

結果、お顔がきれいになるのです。

そして大事なのがお身体のお手入れ。

お身体全体の整体もセットで施術しているので、お身体の土台作りから、美容と健康のサポートができます。

おっしゃる通り、自然と姿勢も良くなっていきます。

これから楽しみですね。

美容と健康のサポート。

美容鍼&整体がお役に立てると思います💕

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基本的に、感覚はみんな違います。 基本的に、感覚はみんな違います。

痛みに対する感受性も、みんな違います。

我慢強く、弱音を出さず、身体の限界ギリギリまで頑張る人もいれば、少しの異常に耐えられず、助けを求める方もいます。

これは一概に良い、悪いと分けることは出来ず。

我慢して、我慢しての身体は、やはり歪みの年季もかなり入っていて、良くなるのにかなりエネルギーが必要です。

時間も費用もかかります。

少しの異常を見逃さず、早めのメンテナンスにいらっしゃる方は、歪みは小さく早く良くなります。

これは感受性の違い。

身体の違いを見ていると、モノの感じ方、考え方の違いも見えてきて、とても興味深いのです。

ただこれだけみんな違うのだから、コミュニケーションは本当に難しいのが事実。

当たり前って、ないのですね。

察してくれるだろうと物を多く言わない人の方が、苦労するのはなんとなく分かります。

物を多く言いすぎる人は、また人を傷つける可能性も高くなります。

バランスが難しい。

人が大事にしている価値観はみんな違う。

ただお互いに対する尊敬や愛情、相手の話を聞く余裕、そんな基本的なことがあれば、うまくいく気はします。

身体の具合が悪くなると、まずこの余裕がなくなります。

あなたも経験ありませんか?

コミュニケーションを円滑にするためにも、身体メンテナンスがとっても大事。

あなたの日常をスムーズにするお手伝いを、美容鍼•鍼灸•整体でしています。

ご相談くださいね。

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目の疲れは多くの女性が抱えています。

最近のご相談で多いのは、まぶたが重くて目が開きにくい深刻なお悩み。

家ではいつも目の上にテープを貼って、開いているなんてお話も。

もちろん眼科で診察を受けているし、目薬だって色々試していらっしゃいます。

けれどもどんどんひどくなる。

こんな場合は美容鍼&整体を試してみてください。

目も筋肉の働きで機能が保たれています。

いつも同じ距離の画面を凝視していたら、眼球運動を司る筋肉は凝り固まっていきます。

目を開く筋肉が疲労すると、今度はおでこの筋肉を総動員して、目を開こうとします。

おでこの筋肉も疲れたら、眉間を常に上に上げていたい、頭痛に悩まされます。

これらの負の連鎖をリセットするのには、美容鍼&整体がおすすめです。

凝り固まった筋肉に直接鍼でアプローチすると、筋肉の弾力が戻り、目を開ける力がよみがえります。

目もぱっちり。

頸椎調整で眼球運動を司る筋肉の状態を改善します。

視界が広がり、肩こり、首の痛みが改善します。

ぜひぜひご相談くださいね。

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掲載のご協力をいただき、ありがとうございます💕

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みんな頑張り屋さん。
当院にいらっしゃる女性たちを見ていると、本当にそう思います。

夜遅くまで残業を繰り返して、あちこち身体が痛くて、動きづらくて、ぶつかってアザだらけだったり。

疲労してるとあるあるですよね。

身体が思うように動かなくなる。

家庭内のストレス、職場内のストレス、人間関係の悩みはどこでも生まれる。

我慢して、歯を食いしばって頑張っているから、咬筋が発達してエラハリ顔になっていたり。

身体を触っていると、そんな女性たちの状況が痛いほど分かるから、辛さが見えてきます。

ここは安心して身を任せられる場所。

Shelter of the life 

心の中にある澱をポツリポツリと話して、出して、心を静かにしていく場所であってほしい。

そんな願いを込めて、毎日施術しています。

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美容鍼のビフォアアフター写真を撮らせていただきました。

ご協力いただき、ありがとうございます😊

お顔がキュキュっと、全体的に引き締まり、若々しい印象になります。

もともと美人さんなので、可愛さ倍増ですね💕

お顔のたるみ、肌荒れ、噛み締め、エラハリ、ほうれい線、おでこのシワ。

こんなお顔のお悩みに、自然治癒力を使った美容鍼&整体で改善に導きます。

また、

✅頭痛持ち

✅肩凝り

✅眼精疲労

✅腰痛

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✅自律神経が不安定

こんなお悩みにも美容鍼&整体で対応しています。

ご相談くださいね。

美容と健康をセットでメンテナンスできます。

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★埼玉県 鶴ヶ島市 女性・子ども専門の鍼灸・美容鍼・整体
★更年期障害、産前産後のトラブル、妊活、お顔のたるみ、眼精疲労
★臨床歴25年
★1ヶ月来院数200名
★完全予約制・完全個室
★月~金 : 8:30~18:00
★土・祝日 : 8:30~12:30
★ご予約はネット予約へ

~女性と子どものためのはり・きゅう治療院~マザーアース/埼玉県/平井アスカ
痛みを感じる強さは、個体差があります。

痛みの感受性は人それぞれだなぁと、あなたも感じているでしょう?

だから施術を受けて自分が痛いと感じた時には、我慢せずに鍼灸師に伝えてください。

きちんと伝えれば、刺激量を調節してくれると思います。

痛みは不快なものです。

そして自分の身体に何が起こっているのか、分からないと、不安でもっと痛くなるものです。

「鍼灸に興味がある。だけど痛みが心配」という方が安心して、鍼灸施術を受けられるよう、こんな不安な声にも耳を傾けて発信していきますね。

鍼灸・美容鍼・整体は、あなたの身体を整えて、症状や痛みの改善に役立ちます。

どうぞ安心して受けてみてくださいね。

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バムさまは歩行時の股関節の痛みでいらっしゃいました。
「ときどきズキンとした痛みが出るんです」
立ち仕事で無理をしたせいなのか、痛みが出てしまい、とても不安そうだったのを覚えています。

バムさまの股関節の痛みは実はお尻の筋肉の緊張が強いために起きていました。
お尻の筋肉の緊張を緩める鍼と、全体のバランスをみて整体を繰り返すうちに痛みは起きなくなりました。

あとは立ち仕事で忙しくなっても、痛みが出ないよう、調整と筋力アップをすれば良い段階に入っています。

自然治癒力が働きやすい身体の環境を整えます。
どんどん動ける身体を一緒に作っていきましょう♡

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鍼で痛みを感じるのは2つの場合があります。

1.皮膚にある痛点を刺激してしまった場合

皮膚には痛点といって、痛みを感じるところです。全身の皮膚にたくさんあるので、鍼が皮膚を通過するときにどうしても刺激してしまうことがあります。

ただ痛くないことの方が、ほとんどなのですね。

これは刺激の量によって、痛点が反応するかしないかが変わるからです。

鍼灸師によって痛みが多く出る人、ほとんど出ない人と技術の差が出ますが、これは鍼の打ち方によって刺激量を調節することができるか、できないかの違いです。

痛いのは嫌ですよね。

上手な鍼灸師さんを探してください…。

2.響きを感じて「痛い」と感じる場合

響き(ひびき)という鍼独特の表現があります。

これは鍼を打ったところが、「ズーンとする」「重い感じがする」「重い感じが広がっていくみたい」と当院にいらしている方々も様々な表現をされます。

痛みとはちょっと違うのですが「痛い」と表現される方ももちろんいらっしゃいます。

この響きは、こり固まった筋肉に鍼が当たった時の感覚です。

座骨神経痛になった方なら分かるかと思いますが、お尻の奥の痛みを感じますね。

鍼はこのお尻の奥の筋肉を、直接刺激して緩めることができます。

お尻の奥の筋肉がこり固まって、神経を圧迫して痛みが出ることが多いのですが、鍼を入れるとズンと重い感じ(響き)がして、一気に良くなるということはよくあります。

鍼に慣れていて、この体験を多くしている方は、響き=緊張が取れる=痛みが取れると思って、この感覚を喜ぶ方が多いです。

けれど鍼の感覚に慣れていないと、これが痛みに感じるのでしょうね。

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鍼灸、美容鍼は興味あるけれど、痛みがありそうで怖いというお話はよく聞きます。

「鍼灸院をしています」

と自己紹介をすると、

「鍼って痛くないですか?」

と質問されることがほとんど。

私はこの質問になんと答えたら正解に近いのか、いつも考えてしまいます。

「痛くないといったらウソになるし、注射のあの痛みを想像しているのだとしたら、それは絶対に痛みのレベルが違うし…。」

そこでこんな風に答えています。

「痛みを感じない方がほとんどです。当院では鍼をしている間、ぐっすり眠っている方も多いです」

これは事実ですし、痛かったら眠るどころではないですよね。

次回は痛みを感じる場合って、どんな時なのかを整理してみますね。

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ストレッチをすればするほど固くなるのは、あなたの身体に合っていない強度と方法でやっているからです。

YouTubeを見て、真似して、痛めて「ちょっとやってみたら、膝が痛くなっちゃいました」とご来院する方も多いです。

自分の身体の状態に合わせた強度と方法で、ストレッチはする必要があります。

痛いことはしてはダメ。

当院では、お1人お1人に合わせたストレッチの方法を教えています。

そして本当のことを言うと、歪みの強い状態のまま、ストレッチや運動をしてもあまり効果は出ないかもしれません。

足根骨や骨盤、肋骨、頚椎、ここの歪みが大きくて、さらにお腹の力が弱い状態の女性が多いです。

あばらが開いていて、ポッコリお腹で太りやすい女性、気をつけてくださいね。

わたしは弱いところを見つけて、構造的なところから手を入れていきます。

土台が崩れているところで、頑張っても、危ないでしょう?

自分の取扱説明書を持つためにも、一度プロに身体を見せることも検討してみてください。

一生の宝になると思いますよ。

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3つのコツをお伝えします。 1.い 3つのコツをお伝えします。

1.いきなり伸ばすと筋肉を傷めます。軽く動かして筋肉を温めてから、伸ばしましょう。

2.痛いことはしない。動かせる範囲を1㎜ずつ広げていくような感じで無理せず伸ばします。

3.痛くて伸ばせないところまで来たら呼吸を入れましょう。息を吐くと筋肉の緊張は緩みます。

1はお風呂に入ると柔らかくなっていますね。筋肉が温まると、緊張は緩むのです。軽く運動しても同じ効果があります。

足を伸ばす時にも、最初は伸ばす、縮めるを繰り返して、動きを入れたほうが無理がありません。

2は身体の声を聴きましょうということです。痛みは防御反応です。これ以上伸ばしたら危険だよって、身体は教えています。

動かせる範囲内でじわじわと伸ばしていけば十分効きます。

3は呼吸の力を使うと、効率的に身体の柔軟性をアップさせることができます。息が止まっているというのだけは、避けてくださいね。危険です。

痛みを我慢して、続けていけば、きっと良くなると信じて無理をする方が多くいます。

最初は音がゴリゴリとしていただけなのに、だんだん痛みが出て、動かすのが辛くなってきた‥。

こんな場合は自分の身体の状態に合わない強度でやっていることが、ほとんどです。

身体の声をよく聞きながら、伸ばしていきましょう☺️

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本日は、Mother Earth 開業スクールを卒業された女性鍼灸師さんの治療院のご紹介。

京都で開業されたさとうゆきのさん。

@hari_kyu_sato 

グリーンを基調とした素敵な治療院です。

彼女は引っ越したばかりの知り合いの全くいない土地で、2022年3月に開業されました。

最近の状況をお聞きすると、今月は6月半ばですでに5名の新規さんがいらしているそうです。

彼女は40代後半での鍼灸専門学校入学からのスタートです。

自分のやりたいことをコツコツと着実に進めている彼女を見ると、勇気がもらえます。

彼女の今までの人生経験、着実に技術を身に着けてきた臨床経験は、いらっしゃるお客さまの助けになると思います。

京都で鍼灸院を探している方は、ぜひ💕

優しくて丁寧なお人柄です。
@hari_kyu_sato 

安心して、身を任せられると思いますよ😊

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ストレッチというのは伸ばすことで、筋肉を柔らかくして、関節の可動域を広げるために行う体操です。

人の身体は放っておくと、どんどん固くなります。

これは皆さま感じていますね。

なぜなら現代の暮らしは、前かがみになる動作が圧倒的に多いから。 

私たちはモノを見るために、前肩になり、背中を丸めるという姿勢を長く続けています。

どんどん手足は縮み、カメが甲羅に手足を引っ込める、あの状態に近くなっています。

縮んだ手足は伸ばさないと、縮みっぱなしになりそうでしょう?

そこでストレッチが必要になるのです。

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ストレッチに関して、こんなお声をよく聞きます。

「痛いけど我慢してやっていれば、その内柔らかくなるのかな?と思って」

「動かすとバキバキ音が出るんですけど、このままやっていても大丈夫なのでしょうか?」

多少痛い方が効くと信じている方が多いなと、お話を聞いていてよく思います。

これは本当にそうでしょうか?

「毎日ストレッチしているのに、なぜかどんどん固くなっていくんです」

こんな風に頑張っている方が感じているのは、これです。

やればやるほど固くなる。

今回はこの謎について、少しずつ書いていきますね。

@hari_mother_earth 

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暑いなぁと思っていたら、風がビュービュー吹いて夕立ちが来ました。 

お天気がコロコロ変わります。

本日は施術の合間に、同じママ鍼灸師さんの個別相談会があったのです。
@koto_harikyu 

お話、大変盛り上がりました。

仕事、家事、育児、いつも時間配分をしながら、私たちは暮らしています。

仕事が忙しくて子どもと接する時間が少なくなれば悩み、それでも仕事はしたくて。

どこかで帳尻を合わせられるように、そんなことを考えながら予定を立てています。

コロナが落ち着いてきたので、わたしは子どもと旅行へ出かけることにしました。

定期的に行けたら良いなと思っています。

といっても、みんな忙しい。

わたしは基本仕事で、長男も仕事で、長女も学校とバイト、次女、三女は学校と習い事。

そんなわけで出かけられるのは限られた時間。

近郊しか行けません。

それでも良いから、とにかく子どもたちと出かけて、色々なものを見て、食べて、一緒に週末を過ごすというのをやってみます。

末っ子は8歳だから、あと10年そんな風に一緒に過ごせたら最高だなと思っています。

時間は有限。

子どもと過ごせる時間は少ない。

子どもはあっという間に大きくなるから。

仕事も同じく。

どんな働き方をしたいのか、常に模索しながら動いています。

自分の好きで得意な分野で、お役に立てる今は本当に幸せです。

毎日感謝、感謝で施術しています。

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先日お試しプレミアム美容鍼を受けてくださった50代の女性から伺ったお話。

彼女は今は、坐骨神経痛改善のため週2日間隔で、施術にいらしているので、鍼の効果を色々感じているそうです。

「なぜ美容鍼を受けようと思いましたか?」
「コロナが落ち着いて、来週お友だちと食事へ出かけるんです。」

なるほど、なるほど。
マスク取りますよね。

「それからずっと右のお尻に多く鍼を打ってもらっているからか、右のお尻だけ小さくなっているんです。触った感じもツルツルしていて。だから美容鍼も良いかと思いました」

このお言葉にはこちらも、驚きましたが、鍼の作用を考えると納得。

美容鍼はその作用を利用したものなので、身体でも同じことが起きます。

鍼を打てば打つほど、身体の修復機能が高まり、筋肉は元気になり、引き締まり、お肌はなめらかになっていきます。

健康美を目指す女性には、本当に良い美容法だと思います💕

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21年前の今日、私は初めて赤ちゃんを 21年前の今日、私は初めて赤ちゃんを生みました。

夜中に大量出血して、まさかの自分で救急車を呼んで🚑の、大学病院行き。

助産院でのんびり出産の予定だったのに、出産は予期せぬことの連続。

あのときは終わったという覚悟もしたっけ。

でも赤ちゃんは強く、そのまま陣痛がつき、翌日無事に自然分娩で生まれました。

どうにもならないことがあること。

身体への過信は怖いということ。

赤ちゃんって、人生を変えると思ったこと。

たくさん感じて、たくさん学んだ1日でした。

子どもは最大の幸せと不幸を一気に連れてきます。

可愛いからこそ、失いたくない。

いつも不安との戦い。

幸せでそして不幸だとわたしは思いました。

子どもがいないときは何も怖くなかったのに、今は世界で起こることが全て自分ごとに感じます。

多くの女性は経験されていることだと思います。

わたしは幸いなことに4人の子どもに恵まれました。

彼らを育てる暮らしの中で育った想いを、仕事を通して、ご縁のある方たちへ還元していきたい、そんな想いで施術をしています。

今日は赤ちゃんだった息子に、21歳のお誕生日、おめでとうを伝えます☺️

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元気なときには、どんな風に息をしているかなんて考えもしません。

でも一度心と体のバランスを崩すと、呼吸って難しくなるのです。

急に息苦しさを感じたり。
ドキドキしたり。
しびれを感じたり。

肩はいつも重く。
身体はだるく。
腰は痛いし。

もう、イライラする!

もしくは不安で不安で仕方なくなる。

こんな状態が続くようなら、自律神経のバランスが崩れているかもしれません。

鍼灸は自律神経のバランスを調整することが、得意分野です。

緊張している心と身体を緩め、呼吸が深くなっていきます。

深い眠りを得られる身体に戻ります。

ご相談くださいね。

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「ここがダメなら美容整形しかないかと思っています」

50代の女性がお試しプレミアム美容鍼にいらした時のお言葉です。

たるみ改善がメインのプレミアム美容鍼をスタートさせました。

初回で引き上がりを確認し、3回目にはニコニコ笑顔になられていました。

エステ。
マッサージ。
美容液。
お顔の体操。

色々やってもダメなときには、美容鍼をぜひ試してみてください。

固くなっている筋肉に鍼でダイレクトにアプローチすることで、筋肉を元気にして引き上がる力を取り戻します。

またお肌に小さな傷を意図的に安全につけることで、身体の修復機能が働き、コラーゲン、エラスチンなどお肌のハリを出す成分を自前で生産していきます。

お肌はもっちり、プルプルに。
お化粧のノリが違ってきます。

✅お顔のたるみ

✅老け顔

✅ほうれい線

✅おでこのしわ

✅肩凝り

✅頭痛

✅目の疲れ

どれも嫌ですね。

美容鍼はこれらのお悩みに対応できます。
ご相談くださいね。

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開業スクールの方で、時々実技講座をしています。

先日はこんな素敵な先生が、神奈川県からいらしてくださいました。
@harikyu.ku_neruda_su 

整体、鍼、美容鍼、カウンセリング、その時々の課題に応じて、お伝えしています。

同じ開業鍼灸師同士、お話も弾み、毎回楽しい時間です。

感謝、感謝。
@hari_mother_earth 

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嬉しいご感想をいただきました。 先 嬉しいご感想をいただきました。

先日プレミアム美容鍼2回目の際にお顔を拝見しまして、フェイスラインがキープされていためぐさま。

「痩せた?痩せた?」
と会う人の反応がすごかったようで、そんなお話も楽しく聞かせていただきました。

アラフォー・アラフィフ世代の顔のたるみは、筋肉のコリや疲労によって、お顔を引き上げる力が落ちることによって起こります。

またお肌自体も、弾力を保つコラーゲンやエラスチンの量が減り、水分量も減って乾燥気味となり、たるみ・しわが出てきます。

美容鍼はこの2大問題にじかにアプローチすることができます。

固くなっている筋肉に鍼を直接入れることで、血行・リンパの流れを改善し、筋肉の弾力を取り戻します。

弾力を取り戻した筋肉は、お顔を引き上げる力が戻り、本来のフェイスラインに戻ります。

お肌に鍼で小さく浅い傷を入れることで、修復機能が働き、コラーゲン、エラスチンなど自前で生産して、お肌のもちもち感を取り戻します。

結果、お顔がきれいになるのです。

そして大事なのがお身体のお手入れ。

お身体全体の整体もセットで施術しているので、お身体の土台作りから、美容と健康のサポートができます。

おっしゃる通り、自然と姿勢も良くなっていきます。

これから楽しみですね。

美容と健康のサポート。

美容鍼&整体がお役に立てると思います💕

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基本的に、感覚はみんな違います。 基本的に、感覚はみんな違います。

痛みに対する感受性も、みんな違います。

我慢強く、弱音を出さず、身体の限界ギリギリまで頑張る人もいれば、少しの異常に耐えられず、助けを求める方もいます。

これは一概に良い、悪いと分けることは出来ず。

我慢して、我慢しての身体は、やはり歪みの年季もかなり入っていて、良くなるのにかなりエネルギーが必要です。

時間も費用もかかります。

少しの異常を見逃さず、早めのメンテナンスにいらっしゃる方は、歪みは小さく早く良くなります。

これは感受性の違い。

身体の違いを見ていると、モノの感じ方、考え方の違いも見えてきて、とても興味深いのです。

ただこれだけみんな違うのだから、コミュニケーションは本当に難しいのが事実。

当たり前って、ないのですね。

察してくれるだろうと物を多く言わない人の方が、苦労するのはなんとなく分かります。

物を多く言いすぎる人は、また人を傷つける可能性も高くなります。

バランスが難しい。

人が大事にしている価値観はみんな違う。

ただお互いに対する尊敬や愛情、相手の話を聞く余裕、そんな基本的なことがあれば、うまくいく気はします。

身体の具合が悪くなると、まずこの余裕がなくなります。

あなたも経験ありませんか?

コミュニケーションを円滑にするためにも、身体メンテナンスがとっても大事。

あなたの日常をスムーズにするお手伝いを、美容鍼•鍼灸•整体でしています。

ご相談くださいね。

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目の疲れは多くの女性が抱えています。

最近のご相談で多いのは、まぶたが重くて目が開きにくい深刻なお悩み。

家ではいつも目の上にテープを貼って、開いているなんてお話も。

もちろん眼科で診察を受けているし、目薬だって色々試していらっしゃいます。

けれどもどんどんひどくなる。

こんな場合は美容鍼&整体を試してみてください。

目も筋肉の働きで機能が保たれています。

いつも同じ距離の画面を凝視していたら、眼球運動を司る筋肉は凝り固まっていきます。

目を開く筋肉が疲労すると、今度はおでこの筋肉を総動員して、目を開こうとします。

おでこの筋肉も疲れたら、眉間を常に上に上げていたい、頭痛に悩まされます。

これらの負の連鎖をリセットするのには、美容鍼&整体がおすすめです。

凝り固まった筋肉に直接鍼でアプローチすると、筋肉の弾力が戻り、目を開ける力がよみがえります。

目もぱっちり。

頸椎調整で眼球運動を司る筋肉の状態を改善します。

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ぜひぜひご相談くださいね。

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身体が思うように動かなくなる。

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我慢して、歯を食いしばって頑張っているから、咬筋が発達してエラハリ顔になっていたり。

身体を触っていると、そんな女性たちの状況が痛いほど分かるから、辛さが見えてきます。

ここは安心して身を任せられる場所。

Shelter of the life 

心の中にある澱をポツリポツリと話して、出して、心を静かにしていく場所であってほしい。

そんな願いを込めて、毎日施術しています。

@hari_mother_earth 

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美容鍼のビフォアアフター写真を撮らせていただきました。

ご協力いただき、ありがとうございます😊

お顔がキュキュっと、全体的に引き締まり、若々しい印象になります。

もともと美人さんなので、可愛さ倍増ですね💕

お顔のたるみ、肌荒れ、噛み締め、エラハリ、ほうれい線、おでこのシワ。

こんなお顔のお悩みに、自然治癒力を使った美容鍼&整体で改善に導きます。

また、

✅頭痛持ち

✅肩凝り

✅眼精疲労

✅腰痛

✅お通じが悪い

✅自律神経が不安定

こんなお悩みにも美容鍼&整体で対応しています。

ご相談くださいね。

美容と健康をセットでメンテナンスできます。

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