めまい

頭蓋骨調整・鍼灸・整体のコラボで「元気」をつくるMother Earth（マザーアース）の平井アスカです。

めまいでお悩みの女性、多いです。うつむいていたところから、ふっと頭を上げてくらっと来たり。ふっと視線を動かして、くらっと来ることも。段々どういう時にくらっと来るのかが分かってきて、首をあまり動かさないように気をつけるようになりました、という方も。

こういう時って、首肩こりが強くなっているのも、感じていますよね。睡眠状況もあまり良好ではなくて。自律神経が乱れてきているサインです。

鍼灸、特に経絡調整はこういう症状に効果が期待できます。逆に悪化させる要因として、首をギューギューにマッサージしてしまうこと。これはご来院されている患者さまにも多いパターンです。「余計、ひどくなってしまいました。」という方、多いです。

頚椎はとても繊細です。優しく触って、調整することが緊張を緩めるコツです。頚椎の調整で、上がっていた肩がふーっと緩んで、横隔膜の緊張も緩み、呼吸が楽になります。めまいもかなり、楽になります。