こんにちは。女性の美しさを引き出す美容鍼＆整体のMother Earthです。 整体ってどんなイメージがありますか？ ボキボキ骨を鳴らして調整するイメージ？骨格の歪みを整えるのが、整体であるとするのなら、そのイメージにな…

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 スマホ首の女性、多くなりました。横から見て耳が肩より前に出ている場合、首が前に出ている姿勢が出来上がっています。 これは頭…

私たちは自然の力に任せていると、重力の影響でどんどん縮んでいきます。姿勢も首・肩が前に出て、猫背になりやすくなります。 猫背のご相談をよく頂きます。背中を張る、背筋を伸ばすというのをしてみるけれど、すぐに戻ってしまうと。…

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 最近足首が詰まった感じがする、親指が痛い、小指が痛いなど、足の気になる症状を感じていませんか？また、つま先立ちのできない女…

明けましておめでとうございます。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 本年も皆さまのお身体が動きやすく、軽やかに過ごせるよう、心をこめて施術します。 鍼灸＆整体＆セルフ整体…

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 セルフ整体レッスンでは「自分の身体の歪みの傾向を知り、リセットできるようになる」ことを目標としています。歪みは骨盤、脊柱（…

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 本日いらしたデスクワークの女性から「先生、肩こりを良くするためには、あとどうすればいいんでしょう？ストレッチはしているんだ…