・疲れが抜けない・身体の痛みがある・よく眠れない・気分が落ち込む・生理が不順・不安感が強い このような状態には実は誰もがなりうる可能性があります。今このような状態でお悩みのようでしたら、身体の調子が今少し落ちていると考え…

産後段々とお腹や背中にお肉がのってきたという女性は多いですね。 産後は骨盤が開き、お尻の大きさがまず大きくなります。 また太ももが外へ張り出し、ふくらはぎも外側が張っていて、骨が変形しているのだと信じていた方もいます。 …

秋が近づいているのを、肌で感じますね。気温が低くなり、またお肌が少し乾燥してきたようです。 アトピーの方は、お肌が乾燥することで、少し痒みが出てきているかもしれません。 お肌の調子は東洋医学でみると、肺と大腸の経絡の流れ…

外くるぶしが痛み出して、もう何年にもなるというお悩みありませんか？Mother Earthにいらっしゃる女性にも多いお悩みです。 これは太ももの外が張り出し、お尻も横に拡がっている産後の女性に多い、外重心タイプに多いお悩…

先日の40代女性5人で楽しく飲んだり食べたりする会での話題です。 「最近疲れが取れなくてさ。ずうっと眠いし。」 「私も。更年期かな？って思ってるんだけど。」 「運動する習慣ある？」 「ないない。でもちびを抱っこしたりして…

・車から降りるときに腰が痛い ・椅子から立ち上がる時に腰が痛い ・足が上がりにくくなっている ・つまづきやすい ・中腰から立ち上がる時に苦労する この状態で異常が起きている筋肉。それは「腸腰筋」です。 腰の骨から骨盤の内…

１．肩こりに悩んでいる ２．前肩になってきている ３．首も前に出てきて、お顔が大きく見える ４．横から見ると耳が肩よりも前に出ている ５．姿勢が悪い ６．背中が張る ７．腰が痛む 上記にあてはまる数が多ければ多いほど、胸…

・最近疲れがとれない ・眠りが浅い ・胃腸の調子が悪い ・風邪をひきやすい ・精神状態が不安定 ・イライラが止まらない ・落ち込みが長く続く ・ひどい肩こりと頭痛に悩まされている ・目が疲れている 上記のような症状にあて…

最近のMother Earthでのご来院された方の状態に、「すごいお尻の痛みで、座っているのも本当につらくて」「朝起きたら、背中が痛くて、腕が上げられません」など、痛みの場所は違いますが、共通するのは「突然起こる激痛・動…

毎月訪れる生理のたびに、貧血や頭痛、吐き気、お腹・腰の痛みで苦しんでいるのではないでしょうか？ それが普通のことになっていて、学生のころからずっとロキソニンで対処している女性も多いですね。 生理痛・生理不順・PMSが長年…