なぜプロスタグランジンが過剰に分泌されているの？ 血の流れが悪い、滞っている可能性があります。 冷えていたり、食事が偏っていたり（特に甘いものや、脂ものを多く摂っている）、ストレスが強いと血行が悪くなります。子宮の血行も…

痩せたくてご飯を少なめにしている女性、要注意です 最近コロコロ便なんです。便秘なんです。お腹が張るんです。胃が痛いんです。 という訴えの後ろにある食生活は、ご飯を食べずに、スムージーや、たんぱく質に置換えている場合が多…

生理はシンプルにいうと、いらなくなった子宮内膜（経血）を体外に出している現象です。生理痛は、いらなくなった子宮内膜がなかなかはがれなくて、子宮を強く収縮させることによって経血を出そうとした結果、起こります。 子宮を収縮す…

潤う身体作りというタイトルを思いついたのは、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経の働きが悪くなると、なんだかお肌もカサカサしてしわが増えるし、爪が割れたり、心もカサカサ、ガサガサしてくるなと感じたからです。 女性ホルモン…

日々女性の身体に触れて施術をしていると、骨盤、後頭部、お腹、足の感じ、肌の質感、お顔などの変化を手で感じるのです。 生理前後の違いや、生理がもう終わっている女性の身体の違い、みなさま違うのです。 これから、女性ホルモンと…

女性が「自律神経の働きが悪くなっているのかなぁ？」と感じるときって、 １．生理前後の不調 ２．気圧の変化による不調 ３．めまい・耳鳴り ４．頭痛 ５．冷え ６．胃の不快感 ７．便秘・下痢 ８．寝つきが悪い・眠りが悪い ９…

生理前、ストレスを感じている時、疲れている時など、ついつい食べ過ぎてしまうというパターン、あなたも心当たりがあるでしょうか？ 食欲にむらがあって、いつもはほとんど食欲を感じないのに、生理前になると爆発的な食欲が止まらない…

子宮、卵巣の血流を改善するためには、足の指の状態を見ていくと早道です。 今は浮き指、外反母趾、内反小趾なども多く、タコや魚の目ができている方もとても多いです。 また逆に足裏が赤ちゃんのように柔らかく、ほとんど歩いていない…

臨床歴23年で、総患者数は26000人くらいになると思います。 私は4人の子どものママでもあり、患者さまには妊婦さん、妊娠希望の女性、産後の女性、生理不順、更年期障害のお悩みなどを診る機会が多かったのです。 足と子宮の深…

いつの間にかスマホを手放せない暮らしになっています。 記憶も調べものも全てスマホが頼り。家族の電話番号すら覚えていない状況です。 仕事もプライベートのお楽しみも全てスマホでとなると、何時間、私たちは画面を見ているのでし…